斑秃患者日常生活中的护理

来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间： 2020-05-01

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 　　解除思想上的烦恼，增强治疗的信心，保持轻松的心情，缓解紧张和精神压力。斑秃是一种进展迅速的严重脱发，但大多数可以去除，只有长期治疗，至少4-6个月。因此，没有必要整天紧张和焦虑。神经紧张和焦虑情绪只会加重血管舒缩功能的紊乱，加重毛囊供血障碍，不利于毛发再生，反而会加重病情。

　　合理安排时间，养成良好的生活习惯，注意工作与休息的结合，不要过度使用大脑，熬夜，能够有充足的睡眠时间。

　　饮食调理在治疗过程中也非常重要，避免吃辛辣刺激性食物，不喝浓茶和咖啡，特别是睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发，日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等；胱氨酸是头发生长的重要组成部分，也是吃富含胱氨酸的食物，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

　　深圳皮肤病医院哪家好?深圳肤康皮肤病专科门诊部是深圳市中医特色、中西医结合的皮肤病专科门诊，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗体系。深圳肤康皮肤病专科门诊部皮肤专业学科建设完备，医师团队经验丰富，临床医疗医技科室齐全，集皮肤病临床诊疗、预防、康复为一体。可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床医疗。

　　【温馨提示】:得了皮肤病一定要及时就医，错过了治疗时间病情就容易恶化。为了不耽误患者的病情，一定要选择专业正规的皮肤病诊疗，如果您有更多皮肤健康问题，可直接拨打24小时热线电话：0755-26072727，我们将全天候竭诚为您服务。

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