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联系电话：0755-26072727 掉头发很厉害怎么办。掉头发是很常见的一种症状，造成的影响性也是很大的，昆明太医堂医院希望大家能够做好正确的医治为好的，这种疾病造成的影响性也是很大的，怎么样护理才是才是正确的呢。
掉头发很厉害怎么办
第一：注意合理洗头。洗头次数不要太勤，5天左右一次就可以，油性可以三天左右，夏季可以洗的勤一点。水温保持在37-38度左右，不能太烫或太凉。洗完后不能经常用电吹风吹，对头发有损伤。
第二：梳头发的时候不要太用力，用力均匀防止拉断头发。要经常梳理，可以去屑还能促进血液循环。
第三：不要束的太紧。晚上不应带发饰睡觉，头发不干不要睡觉。要经常按摩头皮，不要用指甲使劲抓。
第四：别乱减肥。头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。
第五：饮食上也要多注意，多吃果蔬等富含蛋白质及微量元素的食物，少吃油腻、油炸及含糖量高的食品。不要经常性地染发、烫发，保护头发避免日光的曝晒，在海边进行日光浴或游泳时更要做好防护工作。
压力大也是脱发的一个原因，造成的影响性是很大的，深圳肤康皮肤病专科门诊部医师希望大家能够做好正确的医治为好的，不能盲目的处理这种疾病的发生的，注意积极的面对，营养均衡，不能让疾病困扰着自己。
