痘痘是一种常见的皮肤病,不管是男性还是女性,都容易出现这种疾病,很多人为此也非常苦恼,因为采用了很多方法也不能去除,但治疗痘痘的方法不仅仅是靠药物,生活中的一些禁忌也非常关键,以下为大家详细介绍一下怎样预防护理痘痘。
不食高脂类食物。由于含脂肪高的食物能够产生大量热能,会促使人体内热能加重,从而影响痘痘的治疗效果。因此必须不食,比较典型的高脂食物有,猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
不食“发物”。发物常可引起过敏而导致疾病加重,因此在痘痘治疗阶段这类食物必须不食,如羊肉、狗肉等,可使机体内热堆积而加重病情。
不食辛辣食物。食用辛辣食物后容易上火,而痘痘患者本身就内热高,再食用这类食品无疑是火上浇油。这类食物包括,辣椒、大蒜、芥末、胡椒等。
忌饮酒,酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,患者饮酒也会加速血液循环,引发更多的痘痘症状出来。
忌煎炸食物,煎炸的油分多,没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。还有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避少食。