出现青春痘的护理措施有哪些

来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间： 2020-05-06

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 　　青春痘是青春期体内激素上升皮脂腺发育产生的新陈代谢皮肤病，即痤疮，俗称粉刺、暗疮、黑头，脓包，中医古代称面疮，酒刺，发病造成的影响很大，主要方面就是在于护理，这是治疗青春痘的关键步骤，那出现青春痘的护理措施是哪些?

　　1、平时需要养成早睡早起的良好作息习惯，保持睡眠充足，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，忌食海鲜、辛辣及带有刺激性的食物，多喝水、不要抽烟饮酒。

　　2、吸烟喝酒是青春痘的大忌，这会导致皮肤中出现毒素堆积，导致皮肤细胞的愈合能力降低。患有青春痘的人群，不要经常刺激痘痘，用手挤压，会让细菌感染到皮肤，造成更严重的丘疹，难以治疗。

　　3、痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，所以护肤品要选择清爽型的，太过滋润会对肌肤造成负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘肌肤也不能一味的控油，也要注意补水。

　　4、勤洗床单被罩，皮肤睡觉，和床单被罩亲密接触，如果没有勤洗的话，就会导致上面有很多的螨虫，加重患者的病情。

　　温馨提示：青春痘多出现在患者的面部，对患者的外在容貌会产生很大的影响，除了做好护理措施，还要到正规的皮肤医院就诊治疗，积参加体育锻炼，运动出汗后要及时清洗，同时饮食清淡。

　  得了皮肤病一定要及时就医，错过了治疗时间病情就容易恶化。为了不耽误患者的病情，一定要选择专业正规的皮肤病诊疗，如果您有更多皮肤健康问题，可直接拨打24小时热线电话：0755-26072727，我们将全天候竭诚为您服务。

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